อบรมอาหารไทย จีน สากล เลือกเมนู ได้นับร้อย อบรมหลักสูตระยะสั้น สามวัน ห้าวัน สบายใจ

ภาชนะน้อยทำจากมะละกอ ไว้ใส่ส้มตำ จ้าๆ อบรมงานแกะสลัก ผัก ผลไม้ สามวัน ตกแต่งโต๊ะอาหารได้จ้าๆ

แกะสลัก ผัก ผลไม้ ตกแต่ง โต๊ะอาหาร จานอาหาร

• แกะสลักมะละกอ ทำเป็นจานใส่ส้มตำ
• แกะสลักแตงโม ใส่สลัดผลไม้
• แกะสับประรด ใส่ข้าวผัด อบผลไม้ ธัญพืชรวม
• แกะสลัก ต้นหอม แตงกวา แครอท จัดจานทอดมันกุ้ง
• แกะฟักทอง ใส่แกงบวชฟักทอง
• อบรมงานอาหาร อบรมงานนวดเพื่อสุขภาพ สถานออกกำลังกาย ติดต่อ 0815309828

อบรมผัดไทยกุ้งสด สำคัญที่น้ำซอสสำหรับผัด อบรมสามวัน รวยๆ

เมนูอาหารวันนี้

• ผัดไทยกุ้งสด
• ผัดไทยห่อไข่
• ผัดไทยไม่ใส่เนื้อสัตว์ No meat.
• Vetgetarian food.

ความเครียดแบบเก็บกดทำให้พบว่า เกิดโรคได้ ต้องหาทางแก้ไขด้วย อาหาร คลายเครียด

ในช่วงปี 2540-2545 เป็นช่วงที่หลายท่าน กำลังประสบปัญหาอย่าง สาหัส สากรรจ์
การร้องไห้ ปวดท้องกระเพาะอาหาร ไม่ย่อย กินอาหารไม่ได้ การอาเจียรอย่างรุนแรง
เวลาโกรธ จะแสดงอาการ ใจสั่น มือสั่น ความดันขึ้น เวียนศรีษะ อ่อนเพลียหมดแรง
อาการน้ำในหู ไม่เท่ากัน เสียการทรงตัว
หัวใจเต้นผิดปกติ
นอกนั้น อาการ วัยทอง หรือ เมโนพอส [menopause]ก็รุนแรงขึ้น
เมื่อทราบว่า ร่างกายผิดปกติ ต้องพบแพทย์ ตรวจและรับการรักษา
ส่วนทางใจ ถ้า รักษาแพทย์แผนปัจจุบัน ก็ โรงพยาบาล ประสาท ส่วนการรักษาแบบชาวบ้านก็ พึ่งหมอดู พึ่งพระ การทำบุญนั้นดี แต่อย่าทำให้ ตนเองลำบาก ผู้อื่นลำบาก

ข้อควรระวัง สำหรับสตรี และ

บุรุษ ต้องตรวจร่างกายประจำปีดังนี้

• ตรวจเลือดก่อนแต่งงาน
• ระบบลำไส้ กระเพาะอาหาร เมื่อมีอาการผิดปกติ เช่น อิ่มก็ปวด หิวก็ปวด อาเจียน อาหารเป็นพิษ
• ระบบหัวใจ เวียนหัว ปวดศรีษะ ไมเกรน หัวใจขาดเลือด โรคอ้วน ความดัน เบาหวาน โรคไต
• อาการ ชาปลายมือ ปลายเท้า ตะคริว หายใจไม่ออก ติดขัด อึดอัด
• มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก หากพบแพทย์ตรวจร่างกายประจำ ทำให้ เราป้องกันได้
• สำหรับท่านชาย ความเครียด เส้นเลือดในสมองแตก อาจทำให้เกิด อัมพฤกษ์ อัมพาต
• ความดันสูงนั้นสำคัญ สำหรับชาย ควรพบแพทย์ ตรวจรักษา
• มะเร็งต่อมลูกหมาก อาการอ่อนตัวของอวัยวะแพทย์

เมื่อทราบเหตุและผลแล้ว ต้องหาทางป้องกัน ทางกายและทางใจ ไม่ให้ เครียด เพราะ จะทำให้เจ็บป่วย ดังนั้น อาการที่จะ รักษาได้ต้อง รักตนเองก่อน ตรวจสอบ สภาพจิตใจและร่างกายอย่าง มีสติ และ เหตุผล เรียนรู้เรื่อง จิต สงบ สยบ โรคภัย ด้วย ธรรมชาติ บำบัด อาหาร บำบัด

• ผู้นำสงบ คนรอบข้างก็จะ สงบ เช่น สังเกตุ เวลา มนุษย์เกิดอาการ รัก โลภ โกรธ หลง ถ้า ไม่มีสติ ไม่สงบ เสงี่ยม เจียมกาย เจียมตน ก็จะทำให้ ไม่ สงบ ต้องไม่คิดทำร้ายใคร ทำดีให้สุดๆ ไปเลย อย่าคิดร้าย

• ปล่อยวาง ให้เป็น ระบบ จบงานให้สำเร็จ อิ่มแบบพอเพียง อดทนจนถึงที่สุด อย่างมีเหตุและผลในการ อดทน

• เมื่อเริ่มทำงาน จึงค่อยๆ คิด และ เมื่อเข้าใจ ลงมือปฏิบัติก็ยิ่งเข้าใจ เมื่อต้องการความชำนาญก็ ทำซ้ำ แต่อย่า จ้ำจี้ จ้ำไช คนไม่ชอบ ดังนั้น เขาไม่ชอบ เราไม่ทำ ต้องนำวิธีการที่ดีกว่านั้นมาสอนกัน เพราะ คนเรามีเหตุและผล คนต้องยอมรับ การกระทำตน คนสอนคน นั่นแหละดี พ่อแม่คือ ครูคนแรกของ ลูก ส่วนมากลูกที่เชื่อฟังพ่อแม่ กตัญญูต่อพ่อแม่จึงเป็นคนดี เสมอต้น เสมอปลายเสมอ

• ผลร้ายจากการไม่ควบคุมอารมณ์ ขาดสติ การกระทำร้ายคนอื่น ย่อมไม่เป็นผลดีกับคนรอบข้าง

• ดังนั้น ต้องควบคุม สติ ควบคุมอารมณ์ ควบคุมการกระทำที่ก่อให้เกิดผลร้ายต่อตนเองและผู้อื่นเสมอๆ

• เวลา มนุษย์ เกิดความเครียด เกิดการเกร็งตัว ของประสาท การหลั่ง สารฮอโมนความเครียดผิดปกติ อาจเกิดอาการ ชอก หมดสติ บางคน แสดงความเครียดออกมาทางกาย ทานอาหารมาก บางคนไม่ทานอาหารเลย ทำให้ กระเพาะอาหาร แสดงอาการผิดปกติ อิ่มก็ปวด หิวก็ปวด โรคอ้วนจากการทานอาหาร มาก โรคเบาหวาน ความดัน ตับ ไตวาย ก็จะตามมา และ หากไม่เลือก ไม่ระวัง มะเร็ง ก็จะตามมา

• การแก้ไข จงมองดูและวิเคราะห์ ทุกวัน และ แก้ไข

• คนหน้าบึ้ง กับ คนหน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส ชอบทำตนแบบไหน

• คนจิตใจดี กับ คนจิตใจไม่ดี ชอบทำตนแบบไหน

• คนคิดร้ายกับคนอื่นเสมอ กับ คนคิดดีกับคนอื่นเสมอ

• คนมีน้ำใจ กับ คนไม่มีน้ำใจ

• คนมีวาจากิริยามารยาทดีและมีทรัพย์มากมายจากการ ประกอบอาชีพสุจริต คนหัวสมองดีเพราะ ทานอาหารดีๆ เสมอ เพราะ พ่อแม่สนใจ ดูแล อบรมเลี้ยงดู อบรมบ่มเพาะนิสัย ให้เรียนดีๆ ดังนั้น ครอบครัวต้นตระกูล เป็นสิ่งที่ ลูกๆทุกคน ภาคภูมิใจ ต้นตระกูลดี การศึกษาดี สุขภาพดี โรคภัยไม่เบียดเบียน มนุษย์นั้นเป็นคนดีได้ สมบูรณ์พร้อมเมื่อเรา พากเพียร ทำความดี เสมอต้น เสมอปลาย ย่อมได้รับผลดีเสมอ คิดดี ทำดี ย่อมได้รับผลกรรมดี

• สรุปว่า ผลแห่งอารมณ์รุนแรง นำไปสู่ความเครียด ความเครียดนำไปสู่ความ เสื่อมของร่างกาย หากไม่อยากแก่ ไม่อยากป่วย อย่าเครียด โรคร้ายควรระวังหลังความเครียด

• โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดแข็งตัว ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ทำให้ติดเชื้อง่าย เช่น เป็นหวัด

• ไตทำงานหนัก

• ระบบย่อยอาหารแปรปรวน

• ไขมันสูง อ้วน เลือดข้น

• การปรับร่างกาย ใจเป็นนาย กายเป็นบ่าว และสำคัญ จงรับประทานอาหารแทนยาก่อนการรักษา เมื่อเจ็บป่วยก็พบแพทย์ รักษาตามอาการของโรค ป้องกันไว้ก่อน ด้วยการเลือกรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทำจิตใจ อารมณ์แจ่มใส เสมอ หัวเราะ ทุกวัน วันละนิด จิตแจ่มใส จ้าๆ หาอาหารอร่อย รับประทาน ฟังเพลงเบาๆ เที่ยว ชม ธรรมชาติ สูดอากาศ

• สุดท้ายนี้ จิดาภา ชอบออกกำลังกาย รำวงย้อนยุค ทุกวันเสาร์ อาทิตย์ ที่เชียงราย จ้าๆ

• www.google.com teacher jidapa srijulawuti. mobile:0815309828 อบรมอาหารเพื่อสุขภาพต้านโรคร้าย 100 เมนู เปิดรับสมัครผู้สนใจในเชียงรายเข้าร่วมโครงการอาหารปลอดภัยต้านโรคร้าย 100 เมนู

• เปิดรับสมัครทุกวัน ติดต่อ 0815309828 =ชั้นเรียนอาหาร เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 100 เมนู

• ถนอมร่างกาย ป้องกันไตวาย เลือกเมนูอาหาร พืช ผัก ผลไม้ อาหารที่ไม่ทำให้อ้วน ไม่ใส่สารเติมเต็ม เช่น เกลือ โซเดียมโมโนกลูตาเมต น้ำตาล เคมี สีผสมอาหาร เลือกสีจากธรรมชาติ พืช ผัก ออแกนิกส์ ข้าวออแกนิกส์ มีอ.ย. มีวันผลิต วันหมดอายุ PRIMERY GMP.

• รับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ ดื่มน้ำสะอาด ออกกำลังกายทุกวัน ทำจิตใจให้แจ่มใส อารมณ์ดี ทำบุญตักบาตร ไหว้พระสวดมนต์ รักในหลวงทำดีแทนคุณแผ่นดิน รักบ้านเกิดและแผ่นดิน รักในหลวงห่วงลูกหลาน ทำงานเพื่อคนดีทุกคนค่ะ สวัสดีค่ะ

• ลด ละ เลิก อบายมุข ทุกชนิด

• อบรมน้ำสมุนไพรใส่ขวดสะอาด ปลอดภัย ต้านโรค มี น้ำใบบกแก้ช้ำใน ร้อนในกระหายน้ำ น้ำใบย่านางต้านโรคร้าย น้ำกระเจี๊ยบ ลดไขมัน ชาบำรุง ลดไขมัน เบาหวาน เครื่องดื่มบำรุงสุขภาพ

• บำรุงผิวสวย บำรุงสายตา บำรุงสมอง กระดูกและฟัน สิบ เมนูชนิด ให้เลือกอบรมจ้าๆ

• อาหารบำรุงสุขภาพ ไทย จีน สากล 100 เมนู

• สลัดผักออแกนิกส์ อบรมสามวัน

• ปอเปี๊ยะสด อบรมสามวัน

• น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋

• ปลาทอดสมุนไพร

• เมี่ยงปลาเผา พร้อมสูตร น้ำจิ้มสามรส น้ำจิ้มมะขาม น้ำจิ้มแจ่ว อบรมสามวัน สอบถามเรื่องเตาธรรมดา ราคาหนึ่ง เตาไฟฟ้าหมุนปลาเผา ราคาแพงนิดหน่อย หนึ่ง

• อาหารเจ100เมนู

• น้ำผัก ผลไม้ 100 เมนู

อบรมนวดแผนไทยในเชียงรายติดต่อ อบรมและการเดินทางไปทำงานต่างประเทศ รับทำพาสปอร์ต ขอวีซ่าทำงาน แต่งงานกับคนต่างชาติ รับรองบุตรถูกต้องตามกฏหมาย ช่วยกันเผยแพร่ การทำงาน อาหารไทย ให้ถูกกฏหมาย และ ชนะใจ คนทั่วโลก อาหารทางเลือก ในการรักษาโรค ผ่อนคลาย หายเครียด จ้าๆ อบรม 150 ชั่วโมง อบรมอาหารและเครื่องดื่ม บำบัด ต้านโรคอีก 30 เมนู รวมเวลา สิบวันจ้าๆ

หรือมีเวลา อบรมหลักสูตรระยะสั้น สามวัน ก็ได้ จ้าๆ รับรอง ทำมาหากิน สุจริต มีรายได้ทุกวัน รวยๆ จ้าๆ

ทำงานขายอาหาร ขายบริการคนพันคน แค่เขากิน เขาใช้ บริการวันละพันบาท สามารถมีเงินเป็นล้านจ้าๆ

1000 คนx1000 บาท เป็นเงินล้านทันทีจ้าๆ 1,000,000 บาท

 น่าคิด ชีวิตไม่เครียด หาเงินได้ แล้วจ้าๆ

ไม่ใช่เงินธรรมดา เงินล้าน จ้าๆ

ประกาศตั้งเป้าหมายปีนี้ ปีมะเส็ง เฮง เฮง เฮง รวย รวย รวย

8 มิถุนายน 2556 อบรมอาหารเพื่อสุขภาพ คลายเครียด ต้านโรคภัย สุขภาพแข็งแรง 

 ลดความเครียดให้ครบ ล้านคน จ้าๆ ดังนั้น

เชิญสมัครมา ลดความเครียด ง่ายๆ สามวัน รวยเป็น ล้านจ้าๆ

ศูนย์สุขภาพเชียงราย ต้อนรับอาเซียน ฟู๊ดส์ ลดความเครียด ทำง่ายๆ มีรายได้เป็นล้านจ้าๆ

ติดต่อ 0815309828

 

 

อบรมเมนูอาหารจานเดียว ร้อยเมนูหลักสูตรระยะสั้น สิบวันจ้าๆ ติดต่อ0815309828

โปรตีนจากเนื้อปลา ไขมันต่ำ ทำอาหารได้หลากหลายเมนูจ้าๆ อบรมเมนูเมี่ยงปลาเผา สามวัน รวยๆ

โปรตีนจากเนื้อสัตว์ เสริมสร้าง กล้ามเนื้อ อบรมเรื่อง เสต็กหมูปราปริก้า สามวัน รวยๆ

เมนูอาหาร รสแซบ ทำกินอร่อย ทำขาย รวยๆ จ้าๆ อบรม ต้ำยำ ยำ ย่าง รวมมิตร จ้าๆ อบรม สิบเมนูจ้าๆ เปิดร้านได้ทันที

แฟรนไชส์ส้มตำครกหลวงเชียงราย๒๕๕๖
อบรมสามวันเปิดร้านได้ทันที0815309828

• มีเมนูให้เลือก
• ส้มตำกุ้งสด
• ส้มตำปูสด
• ส้มตำลาว
• ส้มตำไทย
• ส้มตำแตงกวา
• ส้มตำมะม่วง
• ส้มตำส้มโอ
• ส้มตำมะตืน 

อาหารการกินเมื่อเข้าโรงพยาบาล อบรมอาหารธรรมดา อาหารอ่อน อาหารน้ำข้น อาหารเฉพาะโรคหรือบำบัด

อาหารธรรมดา หมายถึง อาหารที่ผู้ป่วยบริโภคได้ธรรมดา ไม่มีปัญหาระบบการ ย่อย

อาหารอ่อน อาหารอ่อนนุ่ม ย่อยง่าย จัดให้ผู้ป่วยที่มีปัญหาการบริโภค การย่อย การดูดซืม

อาหารน้ำใส อาหารเป็น น้ำใสๆ ไม่มีน้ำนม ไม่มี เนื้อสัตว์ ผลไม้ ผัก จัดให้ผู้ป่วย หลังผ่าตัด เพื่อตรวจสอบระบบการย่อยอาหาร เพียงระยะสั้น 1-2 มื้อเท่านั้น เพื่อเปลี่ยนแปลงอาหารต่อไป

อาหารน้ำข้น เป็นอาหารข้นกว่าน้ำใส เพราะ เติมนม เนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้บดละเอียด อาหารน้ำข้นจะให้พลังงานสูงมากขึ้น กว่าน้ำใส จัดให้หลังจาก กินอาหารน้ำใสได้แล้ว จ้าๆ

อาหารเฉพาะโรค หรือ บำบัด เช่น โรคเบาหวาน โรคไต หัวใจ คลอเรสเตอรอล

ต้องควบคุม ทั้ง ปริมาณ พลังงาน แคลอรี่

น้ำปลา เกลือ เครื่องปรุงรส น้ำตาล พริก 

ดังนั้นก่อนการซื้ออาหารให้ ผู้ป่วย ปรึกษาแพทย์ ประหยัด ไม่ ทิ้ง เปล่า เสียของ

อบรมหลักสูตร ระยะสั้น สามวัน ห้าวัน มีเมนูให้

 เรียนรู้มากมาย ติดต่อ 0815309828

• ซุปใส เรียกว่า เคลียร์ซุป คือ ต้ม หรือ ตุ๋น เอาแต่น้ำ จ้าๆ เช่น ไก่ตุ๋นยาจีน ตุ๋นมะระกระดูกหมู 
• ซุปข้น เช่น ซุปหอมใหญ่ ซุปฟักทอง ซุปข้าวโพด ซุปไก่ หรือ โจ๊กหมู
• อาหารธรรมดา เลือกประกอบอาหารให้ครบห้าหมู่ จำง่ายๆ ก็ เนื้อปลา อ่อน ไขมันต่ำ ไข่ นม ผัก ผลไม้ เวลาปรุงอาหาร รสไม่จัด ไม่ปรุงรส จ้าๆ ให้ใช้ สารอาหาร จากธรรมชาติ เช่น ความหวานของน้ำซุปก็ ต้มกระดูก ต้มหัวไชเท้า ต้มผัก เนื้อปลา ลวก จิ้ม ก็ มี น้ำจิ้มเต้าเจี้ยว ใส่ขิงสดไล่ลม
• ปลานึ่ง ต้มจืดรวมมิตร ผัดผักรวม ผัดเปรี้ยวหวานปลา 
• ในบรรดา แกงเมือง ของ ภาคเหนือ เรานั้น ก็ มี หลายเมนู จ้าๆ เช่นแกงผักหวานไข่มดแดง แกงผักปั๋ง แกงส้มปลา แกงขนุน 
• อาหารสำหรับ โรคเบาหวาน ต้องไม่มีน้ำตาล ไขมันต่ำ ปลาลวก ปลานึ่ง ทานกับ น้ำพริก ผักสด สมุนไพร ต่างๆ ตำลึง มะระ มะรุม บวบ ฟักทอง
• โรคไต ต้องควบคุม ความเค็ม ของเกลือ น้ำปลา ซอสปรุงรส

เรียนรู้เรื่องอาหารและโภชนาการ อบรมอาหารเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ติดต่อ 0815309828

จงเลือกรับประทานอาหารแทนยา มนุษย์เกิดมาต้องเรียนรู้ เรื่องอาหารและโภชนาการ ต้องรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ และ ทานอาหารให้ ครบส่วน เลือกอาหารปลอดภัย ออแกนิกส์ฟู๊ดส์ พืช ผักสมุนไพรไทย น่าสนใจ อร่อย ถูก ดีต่อสุขภาพ ค่ะ
ติดต่อชั้นเรียน การอบรมอาหารเพื่อสุขภาพ

• อบรมเมนู สลัดผัก พร้อม น้ำสลัด สามวัน รวยๆ

• อบรมเมนู เครื่องดื่ม บรรจุขวด น้ำใบบัวบก น้ำกระเจี๊ยบ น้ำใบย่านาง น้ำผักคาวตอง น้ำตะไคร้

• อบรมการทำน้ำปั่น สมูทตี้ ลดน้ำหนัก บำรุงผิวพรรณ นม น้ำข้าวโพด น้ำข้าวกล้อง น้ำเต้าหู้

อบรมขนมไทย ขนมถั่วแปบ ทับทิมกรอบ บัวลอยไข่หวาน ขนมครก ปอเปี๊ยะสด ทอด

• ทำไมลาบ จึง ต้องกินกับผักสด เพราะ พืช ผัก สมุนไพร ไทย มี มากมาย จ้าๆ ผักคาวตอง ใบบัวบก ผักไผ่ หอมด่วน

• อบรมอาหารเมนูปลา บำรุงสมอง มีโอเมก้า ทรี มีแคลเซียม มี เมนู แฟรนไชส์เมี่ยงปลาเผาอบรมสามวัน รวยๆ

• เมนูปลาทอดสมุนไพร ถั่วทอดสมุนไพร อบรมสามวัน รวยๆ

 

การสร้างยอดขาย รายได้ มากมาย ต้องเรียนรู้ การตลาด และ บรรจุภัณฑ์ สำคัญทุกเรื่องจ้าๆ